中年女性如何保持身材?
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
相关推荐
最新更新
能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术?
为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?
家有两个小孩,经常需要打印一些作业或学习资料,想购买一台家用打印机,选激光打印还是喷墨打印好?
微软edge浏览器为什么逐渐被其他的浏览器代替?
现在已经有5K、6K、8K分辨率显示器,那么8K之后是什么?
想买个鱼缸,听说里面坑很多,哪个大神给讲解一下呀?
亚洲体坛最漂亮的十位女运动员都有谁?
我应该设置多少kb才能让他不能玩游戏?
为什么现在键盘轴体不用颜色命名了,全是些莫名其妙的名字,看不懂到底是什么?
「香港四大才子」之一蔡澜去世,你对他有哪些了解?如何评价他的成就?
推荐阅读
猜你喜欢
关注我们

包装机械
网站首页
